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Como casi todos los vegetales de color anaranjado, la calabaza está repleta de vitamina A, ¡la cual mantiene tus ojos súper saludables! Y con suerte, tú solamente tendrás que abrir una lata con calabaza en lugar de cocinar tu linterna de calabaza. Con vainilla y sabores especiados, éste smoothie sabe como un pay en un vaso.

Some people call these mangoes "hedgehogs"; it's a great way to prepare a mango for eating, whether you want to enjoy it on its own or use it in a recipe, like our Avocado and Mango Salsa.